Вопрос: Стараюсь правильно питаться и на ужин третий день подряд ем обезжиренный творог. Сегодня вечером разболелся желудок, но не пойму причину. Что это может быть?

Ответ: Боли в желудке после приема творога могут иметь несколько причин:

  1. Изменение кислотности желудочного сока, что раздражает слизистую оболочку желудка и вызывает изжогу.
  2. Наличие патологий желудочно-кишечного тракта, включая гастрит, язву, холецистит и панкреатит.
  3. Интоксикация патогенными микроорганизмами, которые поражают слизистую оболочку. Просроченный молочнокислый продукт очень опасен для здоровья.

Попробуйте заменить творог на тушеные овощи с паровым мясом. Если это не поможет устранить болевые ощущения, то нужно обратиться к гастроэнтерологу и сделать гастроскопию. Творог может спровоцировать обострение некоторых хронических патологических процессов, поэтому этот продукт из рациона лучше пока вывести. Диетологи не рекомендуют есть творог в качестве основного продукта на голодный желудок. Используйте его в качестве десерта.

Читайте так же:  Вздутие живота, тошнота и боль в желудке
Рекомендуем к прочтению: