Когда путешественник покидает родные края, то организм некоторое время должен адаптироваться к новым климатическим условиям.

Адаптация характеризуется болью в горле, может возникать несварение желудка. Обычно симптомы легко исчезают сами собой. Но в некоторых случаях при заражении человека кишечной палочкой возникает серьёзная диарея с обезвоживанием. Причина такой патологии – попадание в организм из воды и продуктов патогенной флоры. Лечение нужно проводить сразу, чтобы у организма не наступило обезвоживание.

Симптомы

Симптоматика заболевания может быть разной: от слабых признаков патологии до ярко выраженных.

Это зависит от той инфекции, которая попала в организм и как организм реагирует на попавшие в кровь токсины.

Энтеротоксигенная палочка

У пациента после заражения быстро развивается диарея с нормальной или повышенной температурой. Пациент чувствует слабость, у него кружится голова, есть позывы к тошноте и рвоте. Может урчать в животе. Дефекация частая: до 15 раз в сутки. Каловые массы водянистые, очень обильные. Длится это период от 5 до 15 дней.

Энтероивазизная кишечная палочка

Симптомы похожи на развивающуюся дизентерию. Болезнь развивается за считаные часы. У пациента наблюдается озноб, лихорадка, болит голова, ноют мышцы. Все это происходит из-за сильной интоксикации организма. Человек чувствует постоянную разбитость, у него нет аппетита. Температура, как правило, не повышается. В редких случаях она может доходить до 39 градусов. Каловые массы в начале заражения водянистые, потом к калу могут присоединяться примеси крови или слизи. При патологии часто наблюдаются боли в животе, напоминающие схватки. Могут быть ложные позывы в туалет. Акт дефекации походит на ректальный плевок.

Заболевание быстро проходит за 1–2 дня.

Эшерихиоз

Это заражение бактериями Esherichia coli, характеризующееся интенсивной болью в животе. Дефекация доходит до 5 раз в сутки. Пациента рвёт, температура повышена. На второй день болезни выделяются каловые массы с примесью крови, возникают ложные позывы к дефекации. Может быть уремия, нередко на этом фоне развивается анемия и почечная недостаточность. От болезни может даже наступать летальный исход. Большую опасность она представляет для детей.

Лямблиоз

Обычно это заболевание начинает тревожить путешественников, которые уже вернулись с отдыха. Лямблиоз имеет длительный инкубационный период, который длится более 20 дней.

Начинается остро, дефекация частая, стул водянистый.

Синдром раздражённого кишечника

Обычно начинается после возвращения в родные края. Нарушается стул, понос может чередоваться с запорами. Наблюдается обезвоживание организма.

Кто подвергается риску заражения?

Подвержены диарее путешественника, не только у людей которые едут в Азию или Африку, но и в другие страны, например, европейские. Основная причина заражения: смена климатической зоны.

Согласно статистике из 100 заболевших:

  • 26 пациентов прибывает из африканских стран
  • 23 пациента с Ближнего Востока
  • 15 пациентов с Южной Азии
  • Остальные из Южной и Северной Америки и Австралии.
Заразиться кишечной палочкой можно не только в летние месяцы, когда на улице стоит жара, но и зимой.

Заразно ли это?

Диарея может быть заразной в случае, если она началась после попадания в организм вирусов или бактерий. Заражение происходит через немытые руки после контакта с больным, продукты, при несоблюдении других гигиенических процедур. Может передаваться через посуду и другие предметы быта.

Районы высокого, умеренного и низкого риска

Страны с высоким риском

  • Страны Латинской Америки.
  • Страны Африки.
  • Азия.
  • Ближний Восток.

Страны со средним риском

  • Карибы.
  • Страны южной Европы.
  • Израиль.

Страны с низким риском

  • Австралия.
  • Соединённые штаты Америки.
  • Страны Северной Европы.
  • Канада.

Причины заражения

  • Кишечная палочка.
  • Лямбии.
  • Ротавирусы.
  • Кампилобактер (возбудитель дизентерии).
  • Пренебрежение гигиеной.
  • Покупка несвежей еды и продуктов.
  • Заражённая вода и пища.
  • Изменение солевого состава.
  • Непривычные организму специи и приправы.
  • Наличие проблем с иммунитетом.
  • Хронические болезни желудочно-кишечного тракта.

Продукты и напитки высокого риска заражения

  1. Листовые овощи, продающиеся в сыром виде.
  2. Блюда с наличием сырого мяса или рыбы.
  3. Морепродукты.
  4. Фрукты
  5. Молочные продукты не прошедшие пастеризацию.
  6. Вода из водопроводной сети.

Безопасные продукты и напитки

  1. Минеральная вода и обычная вода в бутылках. Обязательно должна быть газированной.
  2. Кипячённый чай и кофе.
  3. Вода с обработкой хлоркой или прокипячённая.
  4. Блюда  с соответствующей термической обработкой.

Лечение

Основная масса пациентов лечится амбулаторно, только в очень сложных случаях необходима госпитализация пациента.

Это происходит, если в каловых массах обнаружены примеси крови, гноя, спазмы в животе становятся нестерпимыми. Госпитализируют и больных с сильной лихорадкой и высокой температурой, которая длится уже несколько дней.

Всегда госпитализируют беременных женщин и маленьких детей.

Лечение комплексное и включает в себя:

  • Специальное питание или диету.
  • Лечение с помощью медикаментов.
  • Обильное питье.

Диета

Из меню убираются все неизвестные и экзотические продукты, продукты, содержащие масла, много жира и клетчатки.

Можно есть отварные блюда, пропущенные сквозь сито или измельчённые на мясорубке. В основном это протёртые каши и злаков, сваренные на воде; супы-пюре; тефтели или фрикадели на пару; пюре из овощей.

Можно есть подсушенный хлеб или сухарики.

Медикаменты

Лечение зависит от причины заболевания и его возбудителя.

  • Антибактериальные лекарства (Ципрофлоксацин, Рифасимин и пр.).
  • Сорбенты (Смекта, Полисорб).
  • Солевые растворы ( Гастролит, Регидрон)
  • Внутривенные инъекции (Дисоль и т. д.)
  • Полиферменты (Креон, Микразим)
  • Пробиотики (Аципол, Бифидумбактерин)
  • Средства для улучшения кишечной моторики (Лоперамид, Имодиум).

Первая помощь

Если диарея наблюдается у человека, входящего в группу риска, например, ребёнок или беременная женщина, то необходимо срочное обращение к врачу.

До приезда врача можно предпринять следующие меры:

Обильное питье каждые 15 минут по 100–150 мл жидкости. Можно растворить в литре тёплой кипячёной воды половину столовой ложки соды и чайную ложку соли. Долить в эту смесь 250 грамм сока апельсина и пить в течение дня. Пить можно соки, разбавленные водой; чай, кофе, горячие бульоны на основе курицы.

Приём энтеросорбентов, например, активированный уголь, Энтеросгель, Смекта.

Не стоит принимать Лоперамид, пока неизвестна причина заболевания, чтобы не навредить себе.

Есть следует только блюда, перетёртые в пюре или имеющие кашеобразную структуру (супы-пюре, кисель, перетёртые каши).

Для разгрузки кишечника рекомендуется есть бананы, бульоны, сухое печенье, пюре из яблок. К привычному рациона возвращаются после лечения через 2–3 дня после отсутствия симптомов болезни.

Не следует обострять состояние употреблением свежих фруктов, овощей, блюд со специями, чёрного хлеба, пряностей и т. д.

Если диарея спровоцирована вирусом, то необходим приём противовирусных лекарств и средств для улучшения иммунитета. Они назначаются врачом.

Почему не следует пить антибиотики без консультации врача?

Неправильная дозировка или назначение при не поставленном диагнозе может усугубить ситуацию.

Антибиотики в некоторых случаях сами усиливают диарею.

  • У этих лекарств множество побочных эффектов.
  • Не вылечат понос, вызванный вирусами.

Как помочь себе?

Пьём по 2–3 литра в сутки сока, разбавленного водой. Нужно, чтобы та жидкость, которая потеряна, восполнялась с помощью употребляемой жидкости.

Лоперамид и Имодиум лучше употреблять, когда не предстоит поездка самолётом или поездом. В противном случае, эти лекарства ещё больше растревожат кишечник.

Рецептурные средства употребляются только по назначению врача.

В первые сутки следует есть только мягкие продукты, чтобы не нарушать ещё больше перистальтику кишечника и не усиливать раздражение слизистых оболочек.

Что взять с собой на случай, если понос застал в дороге?

Перед поездкой следует сформировать дорожную аптечку. Что в ней должно находиться?

  • Медикамент на основе лоперамида, например, Имодиум, Лопедиум.
  • Сорбенты. Это Энтеросгель, Смекта, активированный уголь.
  • Средство для снятия спазмов, например, Но-шпа.

В каком случае требуется медицинская помощь?

  • Частая дефекация с высокой температурой.
  • Неуправляемое обезвоживание организма.
  • Изменение цвета кала на чёрный или красный.
  • Сонливость пациента и постоянный отказ от пищи.
  • Сильная рвота и непереносимость любых продуктов.
  • Интенсивные усиливающиеся боли в животе.
  • Пациенту больше 65 лет.
  • У больного есть болезни сердечно-сосудистой системы, проблемы с почками и печенью; он заражён ВИЧ.
  • Пациент: ребёнок или беременная женщина.
  • Симптомы заболевания усиливаются с каждым днём

В каком случае требуется экстренная помощь?

Чаще всего понос не требует вмешательства, но безотлагательная помощь врача может понадобиться если:

  1. Диарея длится дольше 48 часов.
  2. Спазмы усиливаются.
  3. Дефекация становится болезненной.
  4. В каловых массах есть примеси слизи, крови, гноя.
  5. У пациента наблюдает высокая температура и сильная рвота.

Диагностика

  • Визуальный осмотр.
  • Сбор информации от пациента.
  • Лабораторные анализы кала.

Медикаменты, которые могут назначить

Арбидол

Форма выпуска: капсулы. Активный компонент: умифеновир. Показания: грипп, воспаление лёгких, бронхит, герпес и другие вирусные заболевания.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, возраст до 3 лет.

Цена: 410–430 рублей

Смекта

Форма выпуска: порошок для приготовления суспензии. Активный компонент: диосмектит. Показания: понос, «диарея путешественников», расстройства ЖКТ, связанные с вирусными и бактериальными заболеваниями.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам, синдром мальабсорбации, кишечная непроходимость, осмотическая диарея.

Цена: 200–250 рублей за упаковку.

Регидрон

Форма выпуска: порошок. Активное вещество: декстроза. Применяется при обезвоживании организма при диарее и рвоте.

Нельзя применять при кишечной непроходимости, при болезнях почек, при диарее на фоне развития холеры, при индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.

Цена: 280–300 рублей за упаковку.

Имодиум

Форма выпуска: таблетки и капсулы. Активное вещество: гидрохлорид лоперамида. Применение: острая и хроническая диарея, «диарея путешественников». Противопоказания: не используется при острой стадии дизентерии с кровью в кале, при нарушениях перистальтики кишечника, при язвенном колите.

Не рекомендуется использования лекарства при запорах.

Цена: 310–320 рублей за упаковку лекарства.

Энтеросгель

Лекарство выпускается в двух формах: суспензия и пасты для перорального приёма. Активное вещество: полиметилсилоксан полигидрат. Применяется в лечении всех разновидностей диареи, при нарушениях микрофлоры ЖКТ, при токсикозе беременных, при язве желудка и двенадцатипёрстной кишки. Можно использовать в случаях отравления солями тяжёлых металлов, при болезнях почек и печени в хронической стадии. Противопоказания: кишечная непроходимость, атония кишечника, при беременности.

Запрещён к приёму матерям в период лактации и детям возрастом до 1 года.

Цена: 350–380 рублей за упаковку.

Узара

Форма выпуска: сироп и таблетки. Растительное лекарство, активный компонент: экстракт из корней растения узары. Применение: все разновидности диареи, в том числе понос бактериального и вирусного происхождения. Противопоказания: тахикардия, индивидуальная непереносимость лактозы и компонентов лекарственного средства.

Запрещён к применению беременным и кормящим матерям и детям до 6 лет.

Цена начинается от 1150 рублей за упаковку, в зависимости от формы выпуска.

Ципрофлоксацин

Форма выпуска: капли для глаз и ушей, таблетки, мазь, концентрат для внутримышечного введения. Активное вещество: ципрофлоксацина гидрохлорид. Применение: инфекции горла, ушей, носоглотки, костей, кожных болезней, бактериальных заболеваний. Противопоказания: чувствительность к компонентам лекарства, не применяется при беременности и лактации.

Не назначают при патологиях почек и печени.

Цена: 70–80 рублей за упаковку.

Прочие методы лечения

Кроме диеты и медикаментозного воздействия, «диарею путешественников» можно лечить народными рецептами.

  • Две чайных ложки высушенного, измельчённого портулака следует залить 0, 5 литра кипящей воды. Эта смесь томится на водяной бане в течение получаса. После этого её обогащают зубчиком чеснок и настаивают в течение ещё 20 минут. После чего настой процеживают. Принимать её следует по 0, 5 стакана по 3 раза в день за полчаса до еды.
  • При остром бактериальном поносе или дизентерии пациенту рекомендуется съедать по головке чеснока в течение суток.
  • Восстановить аппетит после тяжёлой болезни и остановить диарею поможет употребление после еды 3 грамм сухого порошка чеснока. Это может служить профилактической мерой от заражения дизентерией.
  • Карболен и чесночный сок смешивается в объёме 1 к 1 и выдерживается в духовом шкафу до полного высыхания смеси. Получившийся порошок принимается при диарее и других кишечных заболеваниях. Механизм действия: чесночный сок медленно высвобождается в ЖКТ и усиливает своё лечебное действие. Принимается такая смесь по 3 раза в сутки при сильных пищевых отравлениях, диарее бактериальной и вирусной природы, при коликах и пр.
  • Чеснок подойдёт даже для лечения маленьких детей, которым нельзя пить многие лекарства. Им можно давать хлебные шарики со спрятанным натёртым чесноком, которые следует глотать не разжёвывая.

Прогноз лечения

«Диарея путешественника» немало портит отдых и каникулы, но в  большинстве случаев не является опасной для жизни. Лишь в некоторых случаях требуется госпитализация. Важно вовремя предотвратить обезвоживание, чтобы понос не нанёс серьёзный вред организму.

Обычно патология длится от 3 до 5 дней. Лишь каждый пятый заболевший придерживается постельного режима и обращается за помощью к врачам. У каждого десятого пациента заболевание длится более 7 дней.

Представляет опасность болезнь только для людей преклонного возраста, беременных женщин, детей и людей с сильно ослабленным иммунитетом.

Прогноз благоприятный, патология быстро лечится при своевременном реагировании.

Как избежать недуга?

Профилактические меры, которые должен соблюдать путешественник, едущий на отдых:

  1. Не питаться в уличных кафе и не приобретать готовую еду с лотков у торговцев.
  2. Не есть блюда с недостаточной термической обработкой.
  3. Мыть руки после туалета и посещения любых общественных мест.
  4. Мытье рук перед приёмом пищи.
  5. Чистить зубы следует только с бутилированной водой.
  6. Есть местные фрукты и овощи, очищая кожуру.
  7. Не стоит сразу начинать знакомиться со всеми местными экзотическими фруктами и блюдами. Желудочно-кишечному тракту необходимо время для адаптации к местному рациону и воде.
Отправляясь в путешествие необходимо взять с собой аптечку.

Обязательный состав аптечки: сорбенты; средства от диареи, антибиотики, анестетики.

Если решено пополнить аптечку пробиотиками, то следует брать только те, которые не требуют хранения в холодильнике.

Не стоит устраивать профилактическое пропивание курса антибиотиков из страха заразиться кишечной палочкой. Это может провоцировать понос, вздутие живота, аллергию или чувствительность к солнцу.

Беспорядочный приём может провоцировать к активированию бактерий, которые уже находятся в организме и это повлечёт за собой серьёзные проблемы.

Вывод

«Диарея путешественников» не является тяжёлым заболеванием, которое подвергает опасности жизнь отдыхающего. Но чтобы предотвратить её развитие не стоит есть непроверенные продукты, нужно выполнять элементарные средства гигиены и меньше есть местную экзотическую пищу. Большинство проблем, связанных с поносом, решит аптечка, привезённая из дома, в которой есть сорбенты и противодиарейные лекарства. Обращаться к врачу следует лишь при высокой температуре, сильном обезвоживании, стуле со слизью или кровью.

В этих случаях скорее всего понадобится основательное лечение или госпитализация.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Обратите внимание!
Наличие таких симптомов как:
  • запах изо рта
  • боли в животе
  • изжога
  • понос
  • запор
  • тошнота, рвота
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)
Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал...