Любого человека в самый неожиданный момент жизни может подстеречь запор, заболевание нередкое и знакомое каждому с детства. Медикаментозное лечение очень часто вредит другим органам человека, нарушает баланс и обмен веществ в человеческом организме. Самым щадящим, комфортным и безболезненно действующим на кишечную микрофлору способом является лечение оливковым маслом. Оливковое масло при запорах действует быстро, безболезненно и максимально мягко для ЖКТ.
Содержание
Состав
Ценность и полезность оливкового масла известна издавна, его применяли для самых разнообразных нужд. Полезно оно в косметологии, его часто применяют в различных косметологических процедурах по смягчению и восстановлению кожи. После оливкового обертывания кожа становиться мягкой, бархатистой и нежной на ощупь. При частом применении оливковых обвертываний тон кожи разравнивается, уменьшается пигментация, кожа становиться более здоровой на вид и сияет.
В составе много витаминов и полезных микроэлементов, благотворно действующих на человеческий организм. Высокая концентрация витаминов насыщает и обогащает кожные покровы, волосы, ногти, заставляя человеческий организм регенерировать и омолаживаться. Кроме полезных витаминов существует масса полезных кислот, полностью усваиваемых человеческим организмом. Именно поэтому оливковое масло рекомендуют при лечении всевозможных заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом и даже с сердечно-сосудистой системой.
Влияние на ЖКТ
Лекарственные препараты очень часто нарушают микрофлору кишечника, разъедают слизистую желудка или имеют массу побочных действий. Применение таких препаратов внушает определенные опасения, а иногда и нежелание их использовать. Растительное «лекарство» очень мягко размягчает каловые массы, не нанося вреда или ущерба человеческому организму, а в особенности ЖКТ.
Благодаря своим полезным свойствам масло от запора избавляет достаточно быстро, буквально за пару часов. Размягчаются даже застарелые каловые камни, стенки кишечника обволакиваются маслом и неприятные ощущения мгновенно притупляются. Воздействие его на человеческий организм не вызывает аллергических реакций или диареи.
Кроме лечения запора, продукт применяют в лечении геморроя, заболеваний двенадцатиперстной кишки, язвы кишечника и других проблем с ЖКТ.
Преимущества и полезные свойства
При лечении запоров качественное оливковое масло имеет массу преимуществ:
- Каловые массы мягко выходят из организма.
- Нет побочных действий.
- Можно давать как взрослым, так и маленьким деткам. Его можно давать даже грудничкам.
- Клизма с данным продуктом расщепляет даже застарелые каловые массы, а также лечит геморрой и разрывы сфинктера.
- Полезные вещества, содержащиеся в нем, насыщают организм изнутри, улучшая самочувствия.
- Залечивает небольшие повреждения в кишечнике, оставленные жесткими каловыми массами.
- Стимулирует отток желчи.
- Смазывает ЖКТ изнутри.
Кроме того, оно имеет массу полезных свойств, применимых в разных областях человеческой деятельности. К примеру:
- Применение в пищевой промышленности. Яркий вкус оттеняет блюдо, а витамины и микроэлементы насыщают пищу и делают ее более полезной.
- Ложечка продукта с утра натощак лишит человека проблем с ЖКТ, особенно если у него склонность к запорам, проблемы с кишечником или другими органами брюшной полости.
- При похудении. Постоянное употребление масла приводит к снижению холестерина в крови, а значит получается быстрое и здоровое похудение.
- Снижение риска атеросклероза благодаря снижению уровня холестерина.
- Оздоровление кожи при помощи оливковых обвертываний, кожные покровы восстанавливают здоровое сияние и упругость.
- Растительные ванночки для укрепления волос и ногтей, уменьшающих сухость, ломкость, выпадение волос и проблемы с ногтями.
- Растительное лекарство от язвы двенадцатиперстной кишки.
Как принимать?
Существует несколько основных способов приема оливкового лекарства:
- Прием чистого оливкового масла без добавлений и других примесей. Выбирайте качественный продукт, принимайте ежедневно натощак по 2 ложки до тех пор, пока не избавитесь от запора. Примечание: пить воду после приема в течение часа не рекомендуется. Для малышей можно взять одну ложечку и давать перед каждым приемом пищи.
- Для избавления от запоров используют также лимонный сок, благодаря высокому содержанию кислоты. При сочетании растительного масла и лимонного сока эффективность домашнего средства от запора повышается в несколько раз. Главное, не переборщить. По одной чайной ложечке каждого компонента в смеси вполне достаточно.
- Эффективным для лечения запора является не только лимонный сок, но и апельсиновый. Апельсины богаты на клетчатку, а сок мягко обволакивает стены кишечника, обеспечивая более свободное продвижение пищи. Концентрация кислоты в нем меньше, поэтому смешайте две ложки масла и стакан апельсинового сока. Пить с утра натощак.
- Кисломолочные продукты обладают массой полезных свойств, в том числе и для ЖКТ. Идеальный вариант рецепта лекарства от запоров: 1 стакан йогурта и столовая ложка оливкового масла. Средство не самое эффективное, действует медленно, зато максимально безболезненно для организма. Рекомендуется употреблять приготовленную смесь три раза в день, до тех пор пока не избавитесь от проблемы.
- Нарезать 1 банан маленькими ломтиками, приправить столовой ложкой масла и употреблять три раза в день. Благодаря нерастворимым волокнам банана пища проходит легче, а растительная заправка смягчает все остальное.
- Так же как и с бананом, смешайте порезанный ананас с растительной заправкой. Можете поперчить. Употреблять три раза в день до выздоровления.
- Кофе — признанное мочегонное средство. Но в сочетании с 1 столовой ложкой оливкового масла кружка горячего кофе превращается в универсальное средство от запоров.
- Как и в предыдущем варианте возьмите 1 столовую ложку проверенного лекарства растительного происхождения и смешайте со стаканом теплого молока. Употреблять утром натощак, на вкус не очень, но хорошо помогает.
- Есть натуральные фруктовые слабительные, такие как слива или груша. Порежьте фрукты, залейте маслом и ждите результата. Кушать такие фруктовые салатики можно каждый день, добавляя и разбавляя вкус новыми фруктами.
- Вкуснее всего кушать овощные салаты, заправленные оливковым маслом. Выбирайте овощи, благотворно действующие на пищеварительную систему.
Противопоказания
Панацеи, к сожалению, не существует. У каждого лекарства есть свои особенности, свои противопоказания.
- Его можно употреблять маленьким детям и беременным, но в малых количествах. То есть, обычную дозу лекарства необходимо уменьшить вдвое и лечить медленными темпами.
- Больным с холециститом или заболеваниями желчного пузыря употреблять подобное лекарство категорически не рекомендуется.
- Не рекомендуется употреблять слишком много продукта. Он высококалориен, поэтому людям с ожирением и лишним весом следует быть осторожнее с употреблением.
- Также не рекомендуется употреблять его при диарее и других расстройствах кишечника, дабы не усугубить ситуацию.
- Аллергия на данный продукт.
- Дискенезия желчевыводящих путей.
Как выбрать качественный продукт?
Качество продукции в нашем мире решает все. Некачественными блюдами легко отравиться, то что было лекарством при некачественной обработке легко становится ядом. Поэтому при выборе оливкового масла необходимо учесть все факторы, отмечающие настоящее качество:
- Прозрачность. Не должно быть посторонних примесей или мутноватой консистенции.
- Равномерный золотистый оттенок.
- Масло брать нужно холодного отжима.
- Должны быть в порядке все этикетки и крышечка.
- Не должно быть неприятного запаха.
- Оливковое масло всегда имеет ярко выраженный вкус. Безвкусное — подделка.
