Вопрос: Два дня назад у меня сильно болел желудок после того, как я переел клубники. Теперь любые продукты, которые ем, вызывают острую боль в животе. Какую диету порекомендуете и нужна ли диагностика состояния органов ЖКТ?
Ответ: Для нормализации работы пищеварительного тракта рекомендуется соблюдать строгую диету, принципами которой являются:
- Отказ от тяжелой, жирной и жареной пищи, а также алкогольных напитков.
- Дробное питание, при котором кушать нужно маленькими порциями, но часто.
- Рацион строить из нежирных сортов мяса, приготовленных на пару, а также свежих овощей и фруктов.
- На 3-4 день вводить обезжиренные кисломолочные продукты.
- Обильное питье, что позволяет нормализовать перистальтику и вывести из организма шлаки и токсины.
В том случае, если болезненные ощущения не проходят после соблюдения диеты, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту-гастроэнтерологу. Сделать это нужно незамедлительно, если клиническая картина стремительно дополняется новыми симптомами, такими как высокая температура, расстройство стула, холодный липкий пот.
