Изжога или вздутие – это признаки незначительного расстройства желудочно-кишечного тракта. Может быть вызвано употреблением большого количества газировки, жирной или острой пищи. А на что указывает, если метеоризм и изжога возникают одновременно? И как можно быстро с этим справиться?
Содержание
От чего возникает?
Изжога и вздутие – это явный признак подавление нормальной микрофлоры кишечника. При этом в ЖКТ резко возрастает концентрация вредных бактерий, которые и продуцируют газ при переваривании остатков пищи (именно ими они и питаются). От этого увеличивается концентрация углекислого газа в кишечнике, а вместе с этим – часть газов попадает ещё и в желудок, двенадцатиперстную кишку. Все это в сумме вызываетметеоризм,изжогу, частую отрыжку (с очень неприятным «ацетоновым» запахом). А далее появляется дискомфорт в области живота, понос, может даже и тошнота давать о себе знать.
Чем опасно такое газообразование? Попаданием в организм большого количества токсинов, что вырабатываются вредными бактериями, а ещё затяжной диареей, так как пища попросту не будет нормально перевариваться из-за отсутствия лактобацилл. При этом снижается эффективность иммунной системы, кожа приобретает нездоровый оттенок.
Что может спровоцировать подавление положительной микрофлоры? Факторов очень много, но самыми распространенными среди них являются:
- курение;
- злоупотребление крепкими спиртными напитками;
- нарушение рациона и графика приема пищи;
- множественные стрессы, депрессия;
- употребление не качественных продуктов (с консервантами, пальмовым маслом);
- длительный прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов;
- грипп (с поражением именно кишечника);
- слишком агрессивные диеты.
Симптомы и диагностика
Традиционные симптомы расстройства ЖКТ:
- понос;
- дискомфорт в области желудка, тяжесть;
- повышенное газообразование и, как следствие, метеоризм, вздутие;
- резкая или тупая боль живота;
- частые позывы к дефекации;
- тошнота;
- изжога, что лишь временно проходит при употреблении соды.
На какие заболевания может указывать?
Длительный или частый метеоризм в сочетании с изжогой может быть признаком следующих заболеваний:
- язвенные процессы в ЖКТ;
- грыжи пищевой полости (с продавливанием диафрагмы);
- гастрит;
- воспаление пищевода;
- холецистит;
- ожирение;
- энтерит;
- нарушение моторики кишечника;
- камни в желчном пузыре;
- цирроз печени;
- непроходимость кишечника;
- наличие опухолей в полости ЖКТ;
- непереносимость лактозы (отсутствие синтеза необходимых ферментов).
Многие из диагнозов могут даже совмещаться. Большая их часть (энтерит, цирроз, опухоли, холецистит, воспаление, гастрит, непроходимость кишечника) – это явные наследники частого употребления некачественной пищи или кардинально нарушенного рациона.
Непереносимость лактозы – это врожденные дефекты эндокринной системы. К сожалению, препятствовать им можно только единственным способом – приемом синтетических аналогов гормонов для восполнения разницы ферментов.
А вот грыжи – это признаки ранее перенесенных язв или резкой потери массы тела. Вот только для предотвращения их появления врач дает много инструкций. Если их игнорировать – будет такой результат.
В каких случаях обратиться к врачу?
Нормальным считается, если расстройство ЖКТ полностью проходит в течение нескольких часов (до 6). Если за этот период газообразование или симптомы изжоги не исчезли – следует, как минимум, проконсультироваться у врача. Первым делом – у терапевта, а далее, на его усмотрение, может придется пообщаться и с гастроэнтерологом.
Длительное расстройство ещё может возникать на фоне какого-нибудь инфекционного заболевания, в числе которых грипп, ОРВИ, ангина. В процессе лечение тошнота, изжога, тяжесть в животе, вздутие, частая отрыжка – нормальные симптомы. Это естественная реакция организма на большую концентрацию токсинов в полости кишечника, желудка или носоглотки. При помощи диареи организм попросту от них избавляется, а отрыжка и метеоризм – это выход накопившихся газов (которые продуцируют вирусы и бактерии).
Игнорирование затяжного расстройства может привести к развитию более серьезного заболевания.
Что предпринять?
Для экстренного устранения изжоги и признаков метеоризма рекомендуется принять следующие препараты:
Бифидумбактерин
Является концентратом полезных бактерий.
Противопоказан при язвах и непереносимости лактобактерий.
Средняя стоимость – 40 рублей ампула;
Мезим
Снижает кислотность желудка, стимулирует выработку ферментов, тем самым оптимизируя работу желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен, когда есть тошнота, отрыжка.
Противопоказания – индивидуальная непереносимость.
Стоимость – 120 рублей;
Энтеросгель
Абсорбент, притягивающий токсинов и предотвращающий их последующее проникновение в кровь. Идеален при интоксикации и вздутии живота.
Противопоказания – язвы ЖКТ в острой стадии.
Стоимость – 450 рублей (туба);
Гидроталицит
Является антацидом. Быстро убирает признаки изжоги.
Противопоказания – возраст до 6 лет и беременность.
Цена – 150-200 рублей (в форме жевательных таблеток);
Ренни
Устраняет изжогу, оптимизирует функции ЖКТ. Не является лекарством в прямом понимании, но быстро убирает болезненную симптоматику.
Цена – 220 рублей.
Это те лекарства, которыми устраняется тошнота, изжога, метеоризм, вздутие, отрыжка. Лечение же болезней ЖКТ выполняется препаратами узкого спектра действия. Но назначать их следует врачу уже после комплексного обследования пациента.
Советы из народной медицины
В народной медицине есть масса способов устранения изжоги, метеоризма, вздутия. Самыми популярными и в то же время эффективными являются:
- чай из мяты перечной. Можно использовать аптечный сбор. Заваривать из расчета 0,5 чайной ложки сухой основы на 250 миллилитров воды;
- раствор соды. 1 чайная ложка на 1 литр воды. Пить небольшими глотками. Устраняет повышенную кислотность;
- отвар из картофеля. Соль также добавляется. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день до полного устранения болезненной симптоматики;
- настойка имбиря. Для приготовления лучше брать свежую основу и заливать на 6-9 часов крепким алкоголем. Принимать по 1 чайной ложки после еды. Не только оптимизирует работу ЖКТ, но и кардинально снижает концентрацию болезнетворных бактерий;
- настой острого перца. Для приготовления потребуется 5 небольших перцев и 200 миллилитров спирта. Туда же добавляется 200 миллилитров кипяченной воды (но уже через 4-6 часов после настаивания). Принимают утром и вечером по 2 чайные ложки.
Диета и другие советы
Оптимизации работы ЖКТ способствуют следующие продукты:
- зеленые и желтые овощи, фрукты (кроме бананов);
- злаки;
- яблочный сок;
- нежирный йогурт;
- зеленый чай (без кофеина);
- нежирный сыр;
- отруби (отрубной хлеб или крекеры);
- мясо птицы (индейка, курица, утка).
А следующие продукты – запрещены при изжоге и других расстройствах желудка, кишечника:
- бобовые;
- грецкие орехи;
- шоколад;
- кофеин (кофе);
- цитрусовые;
- перец (кроме болгарского);
- свинина и говядина;
- сдоба;
- майонезгорчицакетчуп.
Но следует понимать, что конечные советы дает исключительно гастроэнтеролог или диетолог, поэтому консультироваться с ними обязательно нужно.
А стандартный рацион в здоровом питании – это:
- утром – горячая или холодная крупа (можно овсяные хлопья);
- обед – куриное мясо с овощами, фрукты и творог;
- полдник – нежирный йогурт с яблоком (или яблочным соком), крекеры из отрубей;
- ужин (до 6 часов вечера) – бутерброд с индейкой и зеленый чай.
В видео рассказывается про изжогу, а также вздутие
Профилактика и образ жизни
Естественно, что здоровый образ жизни положительной сказывается на работе пищеварительной системы. Занятие спортом стимулируют выработку ферментов и перистальтику кишечника, пищеводов. Курение – крайне негативно сказывается на ЖКТ и может спровоцировать как язву, так и образование опухоли.
Что включает в себя профилактика изжоги и метеоризма, вздутия, дискомфорта в области живота? Отказ от вредных привычек, соблюдение рекомендуемого рациона, а также достаточную физическую активность. Плюс к этому, следует использовать реабилитацию после каждого инфекционного заболевания. Заключается она, к примеру, в приеме того же Бифидумбактерина на протяжении 1-2 недель.
Но самое главное – не игнорировать дискомфорт и такие симптомы как тошнота, отрыжка, понос, изжогу, если они продолжаются свыше 2 дней.
