Целебными свойствами обладают цветки аптечной (обыкновенной) ромашки. Применяются целые сухоцветы или измельчённые цветки в фильтр-пакетиках.
Ромашка хорошо зарекомендовала себя при поносе, когда расстройство стула может быть вызвано проникновением чужеродных бактерий в кишечник.
Содержание
Действие на ЖКТ и лечение диареи
Отвар и настой ромашки обыкновенной содержат растительные соки, в составе которых обнаружили:
- Хамазулен;
- Кумариновые соединения;
- Холин;
- Витамин С.
Хамазулен является специфическим компонентом эфирного масла ромашки. Он используется как растительное противовоспалительное вещество, обладает антиаллергенной активностью, замедляет размножение патогенной флоры, попавшей внутрь кишечника извне, обладая бактериостатическим действием.
Кумарины оказывают противовоспалительный эффект на стенку кишечника, ускоряют заживление микротравм раздражённой слизистой оболочки, препятствует их инфицированию.
Холин является природным витаминоподобным веществом B4. Он стимулирует моторику кишечной стенки, возбуждая M-холинорецепторы, расположенные внутри стенки слизистой оболочки ЖКТ. Холин может быть применён не только при диарее, но и при интоксикациях, включая пищевые.
Витамин C является донором водорода при окислительно-восстановительных реакциях, протекающих внутри слизистой оболочки, способствуя её регенерации. Аскорбиновая кислота стимулирует всасывание ионов железа через повреждённую стенку кишечника.
Закрепляющим стул эффектом эфирные масла цветков растения не обладают. Аптечная ромашка при поносе может быть применена как кишечный антисептик с местным действием на слизистую оболочку, она используется как заменитель аптечных антибактериальных средств.
Рецепты и способы применения
- Отвар из цветков ромашки.
На 1 часть сухоцветов растения нужно взять 10-20 частей воды. Например, для 20 г (4 ст. л.) цветков понадобится 200-400 мл жидкости.
Цветки залейте водой комнатной температуры, доведите до кипения и готовьте отвар на водяной бане 30-40 мин. Остудите его до комнатной температуры и удалите сухоцветы при помощи дуршлага или сита. Перелейте жидкость в банку для хранения, разбавьте кипячёной водой до 400 мл.
Принимайте при диарее по полстакана за день 4 раза после еды. Отвар должен быть употреблён в течение суток, он может храниться при температуре не выше 20 градусов.
- Горячий настой из цветков ромашки.
1 ст. л. сырья насыпьте в термос, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 2-4 часа, процедите через сито. Принимайте после еды 3-4 раза в сутки до исчезновения диареи, четверть стакана концентата разбавьте водой до 200 мл. Хранить настой в холодильнике не более 2 суток.
- Холодный настой.
2 ст. л. сухих цветков ромашки залейте стаканом питьевой воды, дайте настояться 8-10 часов в темном месте при комнатной температуре. Схема приёма и условия хранения такие же, как у горячего настоя.
Чай из ромашки.
Можно использовать чай в пакетиках. За неимением его 1 ч. л. цветков залейте стаканом кипятка, заваривайте в течение 10 минут. Чай можно пить 3-4 раза в сутки после приёма пищи и перед сном.
Отвар, чай и настой применимы для лечения диареи у взрослых и детей старше 1 года. Взрослым принимать по 1-2 стакана, детям среднего возраста – по 0,5-1 стакану, младшего возраста – по полстакана в сутки.
Противопоказания
- Детский возраст до 1 года;
- Аллергия на ромашку или растения семейства астровых (хризантема, астра, амброзия);
- Беременность, кормление грудью – во избежание развития аллергии у грудничка или будущего ребёнка.
Обращение к врачу необходимо, если стул при диарее:
- Учащается до 5 раз за день;
- Длится более 2 дней;
- Имеет зловонный запах, зелёный цвет;
- Содержит прожилки крови, остатки неизменённой пищи;
- Сопровождается тошнотой и рвотой;
- Протекает с температурой;
- Возникает на фоне болей в животе;
- Не приносит облегчения и стихания болей.
Применение в целях профилактики
Учитывая многогранность полезных свойств растения, его можно использовать для профилактики диареи, стресса, гиповитаминозов. Для таких целей подойдут более низкие дозировки – 0,5-1 стакан в день для взрослых и четверть 1/8-1/4 стакана для детей.
Разумное лечение
Ромашка вышла из рамок нетрадиционной медицины. Она назначается терапевтами в качестве антисептика, в том числе кишечного. Но при самолечении необходимо контролировать состояние своего здоровья: если средство не приносит желаемого эффекта через 1-2 дня, нужно отказаться от него и обратиться к врачу.
Видео про чай с ромашкой при диарее
