Жидкий стул в сочетании с головокружениями далеко не всегда является признаком серьезного заболевания. Иногда такие недомогания встречаются при длительном стрессе, усталости, нарушениях режима питания и сна.
В этих случаях лечение состоит в устранении факторов, приводящих к сбоям в организме — соблюдении режима дня, сбалансированном питании, снижении нагрузок и полноценном отдыхе.
Если же головокружение и диарея длятся продолжительное время, сопровождаясь другими неприятными симптомами — это повод, чтобы незамедлительно обратиться в поликлинику для определения точного диагноза.
Причины
В большинстве случаев подобные проявления характерны для отравлений, воспаления органов ЖКТ или инфекционных заболеваний, самым распространенным из которых является кишечный грипп.
Побеспокоиться о здоровье нужно, если:
- Присутствует сильная тошнота, переходящая в рвоту. Понос обильный и частый, возможны боли в животе, урчание в нем и вздутие. Температура может быть повышена. Головокружением это сопровождается не всегда, но речь, скорее всего, идет о пищевом отравлении. Первые признаки заболевания проявляются вскоре после употребления в пищу некачественных продуктов.
- Многочасовая рвота и понос, имеющий характерный желтый цвет и неприятный кислый запах являются одним из проявлений кишечного гриппа. Этому недугу также присущ подъем температуры.
- Заражение сальмонеллами не всегда приводит к высокой температуре и может обходиться без головокружений, но всегда сопровождается диареей и рвотой. При этом в кале может содержаться кровь.
- Тошнота, приступы рвоты, растущая температура и жидкий стул, иногда сопровождаемые головной болью и слабостью, приводящей к головокружению, часто могут быть симптомами заболевания дизентерией.
- Головокружение, понос, тошнота и повышенная температура также могут быть симптомами заболевания холерой, брюшным тифом, ботулизмом, вирусным гепатитом и другими серьезными инфекциями.
Отсутствие или наличие поноса, тошнота и вертиго, как часто называют головокружение, вплоть до потемнения в глазах присущи также отравлениям химическими веществами или приступу гипертонии. Самолечение здесь противопоказано.
Когда еще может кружиться голова?
Тошнота, сопровождаемая поносом и ощущение, что кружится голова могут наблюдаться и при воспалительных процессах, протекающих в ЖКТ:
- панкреатите;
- холецистите;
- язвенной болезни;
- аппендиците.
Беременные женщины на первых месяцах вынашивания ребенка также могут столкнуться с проявлениями тошноты, слабостью и помутнением в голове, что обычно связано с токсикозом и проходит на более поздних сроках беременности
Срочная медицинская помощь нужна, если:
- температура растет и не сбивается привычными лекарствами;
- тошнит более четырех дней и есть постоянные позывы к рвоте;
- приступы диареи случаются более 10-ти раз в день и длятся более трех дней.
Промедление может привести к утяжелению состояния и общему обезвоживанию организма, которое проявляется в:
- сильной жажде;
- сухости кожи, слизистых и рта;
- вялости, апатии, раздражительности;
- резкой потере веса;
- учащенном сердцебиении;
- редких посещениях туалета по малой нужде и незначительном количестве выходящей мочи.
Для этих целей хорошо подходят:
- сладкий чай;
- фруктовый или ягодный морс;
- минеральная не газированная вода с содержанием натрия и калия.
Для облегчения состояния следует сразу же исключить из рациона:
- молоко и молочные продукты;
- сырые фрукты и овощи (кроме бананов);
- любые напитки с газом;
- жирную, грубую и тяжелую пищу;
- кофе;
- алкоголь.
Есть лучше небольшими порциями и только те продукты, которые не будут перегружать ЖКТ:
- отварной несоленый рис или другие каши на воде;
- сухарики из ржаного или белого хлеба;
- паровое нежирное мясо или рыбу;
- отварные или тушеные овощи.
Чем лечиться?
Поскольку определить точные причины болезненных проявлений может только врач, лечение рекомендуется проводить согласно поставленному диагнозу.
Для очищения организма от токсинов и других вредных веществ назначают сорбенты:
- Смекту (цена от 140 до 550 руб);
- Энтеросгель (цена от 370 до 550 руб);
- Активированный уголь (цена от 5 до 65 руб);
- Полисорб МП (цена от 50 до 370 руб).
Если у пациента есть жар, рекомендованы жаропонижающие:
- Парацетамол (цена от 3 до 70 руб);
- Нурофен (цена от 100 до 200 руб);
- Ибупрофен (цена от 20 до 100 руб).
При бактериальных инфекциях и воспалениях выписывают:
- Бисептол (цена от 40 до 450 руб);
- Ампициллин (цена от 17 до 50 руб);
- Левомицетин (цена от 10 до 120 руб).
Для восстановления микрофлоры кишечника можно принимать:
- Линекс (цена от 250 до 700 руб);
- Бифиформ (цена от 450 до 600 руб);
- Хилак-форте (цена от 250 до 1000 руб).
Помощь народной медицины
- Противостоять поносу у взрослых и детей может настой тмина. Для его приготовления нужно две столовые ложки семян растения всыпать в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут, потом процедить и остудить до приятной температуры. Принимать трижды в день после еды по 50-100 мл. Сохранять в холодильнике не более двух суток.
- В нормализации стула также поможет тминное масло, которое продается в специализированных магазинах или сети интернет. Три капли вещества нужно нанести на кусочек рафинада и съесть. Больше пяти кусков сахара с маслом в день принимать нельзя.
- От головокружения помогает настой подорожника. Чтобы его приготовить, нужно взять столовую ложку тщательно измельченного листа сухого подорожника, залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Потом остудить, процедить, добавить чайную ложку меда, перемешать и выпить весь объем перед сном. Курс лечения — 10 дней.
Помните, что только правильно поставленный диагноз и соответствующее ему лечение приведут вас к быстрому исцелению без неприятных последствий.