Узнаем, как избавиться от тошноты после алкоголя?

Тошнота и рвота после обильного застолья с большим количеством спиртного является неприятным следствием и серьезным симптомом, означающим сильную интоксикацию организма. Важно запомнить несколько советов о том, как избавиться от тошноты после алкоголя.

Тошнота – как симптом похмелья

С похмельным синдромом приходится столкнуться уже через несколько часов после употребления спиртного. Тяжесть состояния зависит от количества и качества выпитого. И думать приходится не только о том, как избавиться от тошноты с похмелья, но и как убирать другие не менее неприятные симптомы. Ведь позывы к рвоте человек испытывает, потому что организм должен вывести отравляющие его вещества: сивушные масла, а также уксусный альдегид, цинк и прочие добавки для смягчения вкуса.

Какие еще симптомы?

Кроме ацидоза (нарушения кислотного баланса), собственно и вызывающего тошноту, о похмелье могут говорить:

• резкое повышение температуры;
• потливость;
• чувство озноба;
• боли в животе и подреберье;
• сухость слизистых, вызванная обезвоживанием;
• слабость и апатия;
• сильные головные боли.

Внимание!

Алкогольное отравление организма вызывает очень тяжелые последствия, поэтому некачественные алкоголь с примесями может стать причиной и крайне тяжелых состояний. Спутанность сознания, потеря памяти, галлюцинации, потеря зрения,понижение температуры тела, повышенная возбудимость и агрессивность, мания преследования говорят о необходимости врачебной помощи, так как обезвоживание и нарушение обменных функций могли повлиять на мозг, другие жизненно важные органы.

Как избавиться от симптомов?

Частым участникам застолий приходится буквально коллекционировать рецепты избавления от тошноты при похмелье, чтобы потом выбрать наиболее актуальные. Их можно разделить на несколько групп.

Домашние и народные способы

1. Тошнота и рвота – лучший способ очищения организма от алкоголя. Поэтому не нужно избавляться от рвотного рефлекса, он – первый помощник страдающему от похмелья.
2. Большое количество воды, желательно теплой, выпитое после пробуждения, вызовет рвоту. С массами выйдет и большая часть отравляющих организм токсинов. При легком отравлении спиртным этого бывает достаточно.
3. Алкоголь вымывает магний, выводит из организма жидкости, необходимые для жизнедеятельности, поэтому очень важно восстановить водный баланс, привести в порядок кислотную среду. Снять тошноту поможет большое количество выпитой жидкости, желательной кисловато – соленой. Речь идет о рассоле, излюбленном «похмельном напитке», свойства которого отнюдь не преувеличены. Огуречный, капустный, свекольный рассолы богаты витаминами, они помогут восполнить нехватки многих микроэлементов, облегчат состояние.
4. Минеральная вода, соки и морсы, кисломолочные продукты также окажут благотворное воздействие на организм, помогут снять тошноту, спазмы, вызывающие головные боли и боли в животе.
5. При похмелье редко удается что-то съесть, но выпитое сырое яйцо свяжет токсины и уймет тошноту, справиться с ней поможет чашка горячего куриного бульона.
6. Водные процедуры – признанный многими способ борьбы с похмельем. Горячая ванна или, что еще лучше – баня и сауна дают возможность пропотеть, то есть вывести из организма яды через кожу. Этот метод работает при легком похмелье у здоровых людей, в баню необходимо взять достаточное количество негазированной минеральной воды (щелочной) или рассола, чтобы дополнительная потеря жидкости не вызвала судороги.
7. Контрастный душ поможет восстановить давление, повысить тонус кожи и мышц, стимулировать работу кровеносных сосудов. Начинать нужно с горячей воды, через 15 – 20 секунд сменить ее на холодную на такое же время, затем – вновь на горячую. Длительность душа – 10 мин. Ни в коем случае нельзя использовать этот метод при больном сердце или высоком давлении.
8. Избавиться от тошноты поможет полное опорожнение желудка. Если не вышло с помощью воды, можно попробовать способ, который пользовался популярностью у стрельцов. Бурные попойки на следующий день оборачивались сильнейшими симптомами похмелья, а от умения привести себя в норму зависела жизнь, так что у них наготове всегда были квашеная капуста, соленые огурцы и рассол, свекла, морковь и свежая капуста. Нужно смешать 2 части квашеной и 1 – свежей капусты, добавить тертой свеклы и моркови, залить все рассолом и выпить. Желудок после этого требовал моментального опорожнения, а потом – долгожданное отрезвление и избавление от симптомов пьянки.
9. Глаз вампира: отделить яичный белок от желтка, в 1 стакан томатного сока осторожно влить цельный желток. Коктейль пить не размешивая, залпом.

Внимание!

Лучшее лекарство – покой и сон, так что рядом со страдальцем часто ставят ведро (вдруг стошнит), банку с рассолом, медовый чай с лимоном или минеральную воду «Ессентуки», дожидаясь, пока организм справиться с отравлением.

Медикаменты

Избавиться при похмелье от тошноты помогут и медицинские препараты.

• Самое дешевое из средств – парацетамол + активированный уголь. Эффективнее они подействуют, если сразу после завершения вечеринки ощутив, что выпито слишком много, вызвать рвоту, а затем принять 1 таблетку аспирина и активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Уголь свяжет токсины, обезвредит их, а парацетамол поможет при обезболивании, повышении температуры, спазме сосудов. Цена стандарта из 10 таблеток парацетамола – 19 руб., угля – 7 руб. Противопоказаний нет, но вероятна индивидуальная непереносимость.
• При тошноте после алкогольного отравления поможет анестезин, ослабляющий нервные импульсы, что облегчает страдания. В течение дня нужно выпить 3 таблетки – по одной утром, в обед и вечером. При цене от 150 руб он почти не имеет противопоказаний. Нельзя принимать после алкоголя при экземах, дерматите, так как это может спровоцировать обострение.
• Валидол также иногда используют при тошноте, болея с похмелья. Таблетку кладут под язык, действующие вещества оказывают и отвлекающее действие, и успокаивают, щадяще расширяют сосуды, снижая давление, снимет приступ тошноты. Стоит стандарт из 10 таблеток от 10 рублей. Противопоказаний нет.
• Энтеросгель по действию аналогичен активированному углю, стоимость – от 400 руб. Не рекомендуется беременным и детям, не стоит принимать его при почечной недостаточности, проблемах с печенью.
• Наверняка справиться с тошнотой поможет Церукал – отличное противорвотное средство. Стоимость упаковки из 50 таблеток – от 250 руб. Принимать рекомендуется по 1 таблетке 3 раза в день в течение суток. Если тошнота не унимается, следует обратиться к врачу. Передозировка опасна, может усилиться головная боль, иногда появляются симптомы поражения нервной системы.

В любой аптеке могут посоветовать, как снять импортными препаратами тошноту при похмелье, но их стоимость много выше, а побочные эффекты наносят серьезный удар по печени, почкам, сердечной мышце.

Коррекции в приеме пищи

При алкогольном отравлении, как и при любом другом, стоит вспомнить о легкой и полезной пище.

Не стоит есть и пить:

• жирное, острое, жареное, чтобы не перегрузить еще больше печень;
• лимонный и апельсиновый соки – они усиливают симптомы отравления, могут вызвать аллергическую реакцию в ослабленном организме, раздражение слизистых;
• сыр – один из молочных продуктов, противопоказанных при тошноте из-за жирности, желудок не сможет его переварить;
• кофе усилит нагрузку на печень и сердце, способен вызвать тяжелые осложнения, поэтому от него лучше воздержаться.

Полезно при похмелье:

• овсянка – самая легкая и полезная на завтрак еда, желательно с сахаром, чтобы восполнить потерянную глюкозу;
• чай с лимоном и бисквитом – витамины и глюкоза;
• куриный бульон – желудку он покажется нектаром после тяжелейшей нагрузки;
• уха – не менее полезна, чем бульон;
• сухарики, желательно соленые – отлично подойдут к бульону;
• сырые фрукты отлично обогатят организм витаминами, так что бананы, яблоки, киви, мандарины лучше иметь под рукой на следующий день после вечеринки, если предстоит идти на работу.

Другие способы

Если тошнота не проходит, а рвоты нет, можно прибегнуть к испытанному способу очищения: клизме. Обычная теплая вода сотворит чудо, о тошноте можно будет забыть.

Аскорбиновая кислота, ривит, аскорутин и другие витаминные комплексы можно пить по 5 – 7 драже или таблеток за 1 прием, это не повредит организму, а вот тошноту снимет обязательно.

Чего не следует делать?

Есть немало советов для страдающих от тошноты после пьянки, которые скорее вредны, чем полезны.

Нельзя:

• «выгонять» похмелье физическими нагрузками, это может сказаться на сердечно-сосудистой системе;
• курить, это не избавит от мерзкого вкуса во рту, а только еще сильнее усугубит состояние;
• ездить в общественном транспорте – духота, множество запахов спровоцируют рвоту и ухудшение состояния;
• лезть в воду: реку, бассейн, озеро – перепад температур способен вызвать спазм;
• подавлять рвоту – лучше вывести из организма все, что можно;

В каких случаях при похмелье нужно обращаться за медицинской помощью?

Иногда похмелье оборачивается крайне серьезными осложнениями.

• Резкая нестерпимая головная боль, боль в глазницах, которая не проходит после рвоты, двоящиеся предметы и спутанность сознания могут говорить о микроинсульте, к которому привели возлияния и гипертония.
• Попытки вызвать рвоту могут привести к повреждению и мелких, и крупных кровеносных сосудов. Рвота с кровью после алкоголя — повод немедленно вызывать врача, так как это может быть и открывшаяся язва желудка, и повреждение пищевода, и другие не менее опасные внутренние повреждения.
• Вызывать медиков следует при фонтанирующей рвоте, которую трудно остановить, ведь обезвоживание может стать критическим.

Как не допустить такого состояния?

Есть немало проверенных способов для того, чтобы уберечь себя от тяжелого похмелья.

1. Не пить больше, чем может вынести организм: после первого похмелья станет ясна дозировка, ведь оно и означает перебор.
2. Если не выходит избежать застолья, следует плотно поесть за два – три часа до него, это замедлит опьянение.
3. Кусочек сливочного масла, бутерброд с сыром и маслом, жирная пища также помогает «притормозить» вред от алкоголя.
4. Некоторые советуют «тренировать» организм, то есть за 2 часа до главного события принять 100 гр. водки или коньяка и плотно закусить. За оставшееся время организм приготовит «нейтрализаторы» и сумеет облегчить похмелье.
5. Не мешать все подряд спиртные напитки. Если хочется попробовать что-то новое, не понижайте градус, то есть не стоит пить коктейль после водки, лучше – наоборот. А еще лучше – пить один сорт вина, или же только пиво, или – водку.

Полезное видео для тех, кто мучается с похмелья

Вывод

Многие просто игнорируют боли после алкоголя, что чревато многими неприятностями.