Вопрос: Здравствуйте, доктор. Пытаюсь похудеть к лету, но диеты не для меня. Постоянно срываюсь, особенно, если кто-нибудь приглашает в гости. Вчера была у подруги на дне рождения и съела много лишнего. Вечером почувствовала острую боль в животе, вздутие и тошноту. Что делать?
Ответ: Здравствуйте. Боли в животе при переедании – привычное дело. Когда человек длительное время ограничивает себя в пище, а потом ест все, что под руку попадает, пищеварительный тракт испытывает повышенные нагрузки. Отсюда дискомфорт и боли в животе.
Помогут следующие рекомендации:
- Ферментативные препараты, ускоряющие процесс переваривания – помогут облегчить работу поджелудочной железы, восполнив дефицит недостающих для полноценного переваривания ферментов.
- Полный отказ от пищи на 1-2 дня – способствует облегчению состояния органов ЖКТ.
- Обильное питье – пить нужно минеральную или столовую воду, часто, но небольшими глотками.
При наличии сильной тошноты и рвоты важно восполнить солевой баланс. Для этого используют препарат Регидрон. Если симптоматика не проходит на 2-3 день, при этом состояние стремительно ухудшается, необходимо показаться доктору. На фоне переедания могут обостряться патологии органов ЖКТ, лечение которых должно подбираться с учетом индивидуальных особенностей организма.
